| Korvin | Дата: Понедельник, 20.01.2014, 16:28 | Сообщение # 1 |
|
Свой круг
Группа: Пользователи
Сообщений: 323
Статус: Offline
| Эта техника очень проста и эффективна, быстро выполняется. Вы можете ее
применять, когда вам необходимо быстро очиститься, восстановить
энергетическое равновесие и наполниться энергией Рэйки.
Исполнение техники:
1. Встаньте или сядьте удобно (лучше всего выполнять стоя).
Закройте глаза. Дышите легко и расслабленно.
2. На вдохе мы набираем энергию Рэйки. И на выдохе, медленно опуская
руки ладонями к себе, проводим энергию через все тело, очищая и исцеляя
его. Неиспользованная энергия вместе с нашей негативной энергией
сливается в землю у ног.
3. Затем на вдохе мы поднимаем энергию Земли, проводим ее через тело - руки идут вверх и на выдохе отдаем ее
Небу. Упражнение повторяется несколько раз.
Заканчиваем упражнение - проводя энергию Неба к Земле.
4. Гассё.
РЭЙКИ МАВАШИ - Групповое упражнение с текущей энергией Рэйки
Японское слово маваши означает "текущий". В упражнении, Рэйки энергия
течет через участников группы в зависимости от того, как много вы
практикуете Рэйки на вашей встрече.
Исполнение техники:
Сядьте вкруг и держите ваши руки в нескольких сантиметрах над/ под
рукой ваших соседей слева и справа. Если удобно, то можно касаться рук.
Поверните вашу левую ладонь вверх, а правую вниз. Учитель задает течение
энергии налево, левой рукой, ладонью вверх. Принимающий берет энергию
правой рукой, повернутой ладонью вниз, проводит энергию через свое тело и
отдает следующему участнику через левую руку.
Практика выполняется десять минут.
Энергия группы часто превосходит сумму энергий всех участников и
спонтанно исцеляет на всех возможных уровнях. Обычно это упражнение
проводится в течение десяти-пятнадцати минут. Практикующие вторую и
третью ступень Рэйки могут использовать символы.
Лучше обдумывать то, что ещё предстоит, чем то, что уже свершилось.
|
| |
| |
