Korvin | Дата: Пятница, 24.01.2014, 01:43 | Сообщение # 1 |
Свой круг
Группа: Пользователи
Сообщений: 323
Статус: Offline
| Приняв удобную вам позу, поставьте ладони друг напротив друга. Выбрав произвольную точку на одной из ладоней сконцентрируйте в ней энергетический шарик(в этой точке должно появиться тепло). Затем, по каналу между руками перенесите шарик в эту же точку другой руки(не прекращая ощущать его в первой). Затем распространите энергию по всей площади ладоней, затем грудь, шея и голова, ну а дальше вниз по туловищу.
Лучше обдумывать то, что ещё предстоит, чем то, что уже свершилось.
|
|
| |